ZURÜCK ZU DIR

...zu einem gesünderen Ess-, Körper- und Umweltbewusstsein

„Der Schlüssel zur Gesundheit liegt darin, das Yin und Yang des Körpers zu regulieren“ 

(Aus: „Der Gelbe Kaiser“).

 

„Eure Nahrungsmittel sind eure Heilmittel“.

(Hippokrates, Urvater der westlichen Medizin)

Alles, was wir essen, wird Teil von uns, beeinflusst unsere Psyche, den Stoffwechsel, unsere Verdauung (unser zweites Gedächnis, den Darm) und wiederum unser Essverhalten.

Wer hat das nicht schon erlebt: Andächtig und genussvoll ganz langsam gegessen oder geschlürft... zum Beispiel eine Suppe... und dann eine wunderbar ausbreitende Wärme und Ruhe am ganzen Körper erfahren. Oder - Schnell, flüchtig, wahllos gegessen... darauf folgten kalte Hände, Müdigkeit, Unruhe...? Es kann sein, dass wir uns wundern über Verdauungsprobleme, Entzündungen, Erkältungsanfälligkeit, Rheuma, Kreislaufprobleme, Hautirritationen, Migräne. Was ist die Erklärung dafür?  Sind die Gene daran "schuld" oder ist es die Zusammensetzung/Lebendigkeit deines Essens/deiner Gedanken?

 

Was du dir vor der Sitzung überlegen kannst...

- Was gibt mir eine innere Ruhe und Zufriedenheit / wo und wann spüre ich diese ganz ausgeprägt?

- wie fühle ich mich nach welchem Essen / Trinken?

- Was nährt mich auf allen Ebenen? 

- Wo und wann lebe ich meine Einzigartigkeit, Verrücktheit, innere Frei- und Lebendigkeit?

 

Was kannst du konkret erwarten? 

- Wir werden gemeinsam erfassen/herausfinden, was du verändern möchtest, zu was du bereit bist

- klärende Zusammenhänge werden beleuchtet

- Ressourcen, Gedanken, Emotionen... alles, was sich zeigt, erfährt Integration

- deine Eigenwahrnehmung erweitert sich

- Bewusst- UND Unterbewusstsein werden klarer fassbar

- Plan A (Ernährungsoptimierung) / Plan B (Bewusstseinserweiterung) 

- Du bekommst Informationen über essbare Wiesen- und Waldpflanzen, Heilpilze... wie sie dich unterstützen, Entschlackungs-Varianten, Entgiftung des Körpers... des Darms... bis zur  Wildpflanzenküche, dem Selbermachen einer Zahnpasta oder Haarpflege.

- Lichtnahrung  (Hintergründe, Grenzen, wie kann das funktionieren?)

- auf gezielte, auch kritische Fragen folgen passende Antworten / Bewusstsein schafft Realität

 

Nach einer Sitzung

Ziele und Verhaltensmuster erscheinen in einem neuen Blickwinkel.

Du siehst, dass du dich ohne materiellen Aufwand gesund nähren/ernähren/pflegen kannst.

Deine Körperzeichen werden dir vertrauter.

 

 

Mögliche Symptome:

Suchtverhalten, Automatismus im Essverhalten,
Selbstzerstörungsgedanken (innere Sabotage-Programme)
Fehlende Selbstliebe, wiederkehrende Emotionen, Erwartungshaltungen
Magenbrennen, Blähungen, Verdauungsstörungen
Burnout, Müdigkeit, Erschöpfung
Bauchschmerzen, Unterleibsbeschwerden
Rückenschmerzen, Verspannungen, Hautirritationen
ungewollte Gewichtsabnahme/-zunahme, Magersucht
Kopfschmerzen, Depressionen

Nervosität, Schlafschwierigkeiten, ADS / ADHS

 

 

 

"Die Lösungen trägst du alle in dir.

Ich kann dir helfen, diese in die Realität umzusetzen...

...zusammen mit deinen und meinen Ressourcen, dem unschätzbaren Reichtum der Natur und dem Zugang der Möglichkeiten, die uns zuteil werden ."

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