ZURÜCK ZU DIR

A k t u e l l  /  Do it for you - W o r k s h o p s

 Glaube an das, was noch nicht ist,

damit es werden kann.

Das "Andere Qi Gong"
im Aarburger Wald

Wir bewegen uns nicht nach einer bestimmten Abfolge wie im klassischen Qi Gong. Das "Andere Qi Gong" fliesst nach freien Impulsen. Zudem hast du immer auch die Möglichkeit, den Wald einzubeziehen. Vorerst laufen oder joggen wir nach Lust und Laune an den Waldplatz. Lass dich überraschen :-)

(die aktuellen Daten siehe unten)

 

nächste Daten

Freitag, 9. Okt. / 6. Nov. / 4. Dez. 2020  (jeden 1. Freitag/Monat)

Treffpunkt

Brüschholzstrasse 10, 4663 Aarburg  (dann geht's ab in den Wald...) 

Zeit

09.00 - 10.30

Voraussetzungen

Interesse am Entdecken von neuen Sinneswahrnehmungen, anderen Sichtweisen 

Kosten

Fr. 25.- (4x Fr. 20.-) / man kann jederzeit einsteigen

Anzahl Teilnehmer

max. 6

Kursleitung

Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


Das "Andere Gehen"
im Aarburger Wald

Den Wald... und uns selber auf eine neue Art im "Anderen Gehen" kennenlernen.  Lasst dich überraschen :-)

(die aktuellen Daten siehe unten)

 

nächste Daten

Freitag, 9. Okt. / 13. Nov. / 11. Dez. 2020  (jeden 2. Freitag/Monat) 

Treffpunkt

Brüschholzstrasse 10, 4663 Aarburg  (dann geht's ab in den Wald...) 

Zeit

9.00 - 10.30

Voraussetzungen

Interesse am Entdecken von neuen Sinneswahrnehmungen, anderen Sichtweisen 

Kosten

Fr. 25.- (4x Fr. 20.-) / man kann jederzeit einsteigen

Anzahl Teilnehmer

max. 6 

Kursleitung

Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


Das "Andere Joggen" mit einer Meditation zwischendrin
im Aarburger Wald

Den Wald...  und uns selber innerhalb dieser Kombination auf eine neue Art kennenlernen.  Lass dich überraschen :-)

(die aktuellen Daten siehe unten)

 

nächste Daten

Freitag, 16. Okt. / 20. Nov. / 18. Dez. 2020  (jeden 3. Freitag/Monat)  

Treffpunkt

Brüschholzstrasse 10, 4663 Aarburg  (dann geht's ab in den Wald...) 

Zeit

9.30 - 11.00

Voraussetzungen

Interesse am Entdecken von neuen Sinneswahrnehmungen, anderen Sichtweisen 

Kosten

Fr. 25.- (4x Fr. 20.-) / man kann jederzeit einsteigen

Anzahl Teilnehmer

max. 6 

Kursleitung

Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


Waldabenteuer für Kinder 2020
im Zofinger "Waldnest" 

Inhalte: Mit Fantasie entdecken wir den Wald und tüfteln Spiele aus. Suchen nach dem Schatz der Waldtiere... gestalten mit Lehm und Waldmaterial, erfinden Geschichten, die wir im Waldtheater spielen können. Ein wärmendes Feuer wird Funken sprühen und die Waldküche wird uns verwöhnen... Wir freuen uns riesig auf dich!

nächste Daten

Sa, 12. Dez. 2020 / Sa, 27. März. 2021 / Sa, 19. Juni 2021

Treffpunkt

Forsthaus Baan, 4800 Zofingen 

Zeit

10.00 - 16.00

Alter

Für Kinder ab 4 Jahren  

Kosten

Fr. 60.-  (inkl. Znüni, Zmittag über dem Feuer und kleines Zvieri)

Anzahl Teilnehmer

mind. 8 Kinder / max. 14 Kinder

Kursleiterinnen

Yvonne Lacher und Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


Das BewusstseinsquellenExperiment

 

Der Berg auf dem Bild - so gesehen und fotografiert, am 26.12.2019 auf einer Schneeschuhtour in Grindelwald. Es ist der Eiger. Rückwärts gesprochen,  "Regie". Es geht beim B-Experiment um die Regie deiner inneren Impulse, welche du spielerisch und im Einbezug deines Körpers, deiner Bewegungen... ja, deiner ganzen Haltung beinflussen lernst. Es enthält: (die hellbraune Stichworte sind Links)

- die Gruppen-Intensionsheilkraft  (spezielle Meditation)

- die Charaktere der 7 Kellerkinder von Johannes Galli  (meist schlummerde Charakterwesen, welche aus dem Keller geholt werden möchten. Sie vermögen deine Chakren, deine Lebenskraft/quelle... zu aktivieren. Du wirst die Sieben Kellerkinder in einer etwas anderen Form erleben, wie J. Galli sie beschreibt - als Reinigungskraft, als Erinnerung an dein Potential). Genauere Angaben dazu auf der internen Seite hier.

 

nächstes Datum

Samstag, 21. November 2020  

Wo

BewegungsRaum, Baslerstrasse 20, 4663 Oftringen 

Kostenfreie Parkplätze / zu Fuss ab Bahnhof Aarburg-Oftringen ca. 10 Min.

Zeit

13.30 - 17.30  (inkl. kleine Verpflegung zwischendurch)

Voraussetzungen

Lust am spielerischen Experimentieren von Bewusstseins- und Sinneswahrnehmungen

Kosten

Fr. 120.-  (für Nichtverdienende/Studenten Fr. 30.- Reduktion)

Anzahl Teilnehmer

mind. 5 

Kursleitung

Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


"Wir sind das Waldtheater" - wecke deine innere Freiheit
Das Wichtigste (für viele) vorweg: Das "Theater" ist nicht wortwörtlich zu verstehen, kann jedoch durchaus zu einem werden. Wir (SIE- UND ERwachsene) schenken uns die Gelegenheit, uns der Unbeschwertheit zu öffnen... unser INNERES Kind zu ehren, Teil von unseren freien Impulsen zu werden, in allen Facetten! 
 
Inhalte: Jetzt sind wir Erwachsene an der Reihe! Wir, welche uns DIE Freiheit schenken, welche wir meist nur einem Kind erlauben :-). Weil wir uns schämen am Boden herumzukriechen? Zu schreien? "Räuber und Poli" zu spielen mit neu erfundenen Regeln? ...uns von einem Hügel herabrollen, fighten oder lustvoll kämpfen... unseren Impulsen im gemeinsamen Experimentieren freien Lauf lassen, die Seele baumeln lassen?
Weil wir nicht warten wollen, bis wir im Sterbebett liegen und stattdessen viel lieber JETZT IM HÖCHSTEN GRADE IM HERZEN, IM KÖRPER, IM GEIST FREI UND LEBENDIG WERDEN MÖCHTEN? DIES MIT ANDEREN TEILEN MÖCHTEN? Weil wir uns neu/anders erfinden möchten... in Begleitung mit all unseren Sinnen, zusammen mit DEM, WAS GERADE IST UND ENTSTEHT? Voneinander lernen möchten? Weil wir alle TRENNUNGEN in uns AUFLÖSEN und es auch wirklich tun möchten? Es wird höchste Zeit :-)
Datum

Samstag, 18. Juli 2020  (weitere Daten folgen nächstes Jahr / melde dich doch bitte, falls dich dieses Thema interessiert, damit wir dich bei der Planung der Daten einbeziehen können)

Treffpunkt

Forsthaus Baan, 4800 Zofingen / unser Waldplatz ist eine geschützte Lichtung inmitten des Waldes, wo wir auch ein Feuer machen können fürs Mittagessen.

Zeit

10.30 - 16.30

Voraussetzung

dein inneres Kind darf verschmelzen mit dir als Erwachsene/r

Kosten

Fr. 99.-  (inkl. Mittagessen)

Anzahl Teilnehmer

mind. 6

Wer ist sicher dabei?

Antonella Terranova und Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


Contact Improvisation als Ergänzung zum Shiatsu
 
Contact Improvisation (CI) ist die "Kunst", etwas im Moment entstehen zu lassen in der aktiven Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten innerhalb einer bestimmten Präsenz. CI kann alleine, an jedem Ort... oder zusammen mit anderen Menschen praktiziert werden... fast unscheinbar - auch in der Natur, auf einfachste Weise. 

CI basiert auf Gewicht abgeben und annehmen über einen Punkt des  Körpers und schult das Körperbewusstsein auf eine spielerische Art. 

Tages-Kurs à Fr. 160.- im BewegungsRaum Oftringen , sofern sich mindestens fünf Personen anmelden. 

 

Zurzeit biete ich Contact Improvisation als Bewegungs-Flow-Einzel-"Therapie" an, wo die Faszien... sowie auch die Brücke zwischen Verstand/Köper/Bewusstsein mit einbezogen werden. Da auch Shiatsu-Aspekte integriert sind, ist die Einzelstunde krankenkassenanerkannt.

Workshops und Festivals im Zusammenhang mit dem Contact Improvisations Tanzen (regional und international) findest du unter: www.contactimprovisation.ch

 


Shiatsu anwenden lernen, als Highlight für den Alltag

für dich, deine Familie, deinen Partner, deine Freunde... 

(früher in Migrosklubschule, heute in meiner Praxis oder im BewegungsRaum in Oftringen)

 

Inhalte:  Philosophie des Shiatsu / innere Haltung / mit einfachen Techniken die Meridiane fühlen und in Fluss bringen / Essenz Shiatsu / konkrete Themen einbeziehen / Linderung herbeiführen, bzw. Umwandlung der Blockade 

(Bild: aus Shiatsu-Kurs von Migros-Klubschule Olten)

nächste Daten

nach Absprache

Treffpunkt

Brüschholzstrasse 10, 4663 Aarburg  (bei Anmeldungen von mehr wie 3 Personen im Bewegungsraum, Baslerstrasse 20, 4665 Oftringen)

Zeit

nach Absprache

Voraussetzungen

keine  (du kannst auf dem Futon arbeiten oder auf der Massage-Liege)

Kosten

nach Absprache; zu zweit gelten die gleichen Preise, wie bei einer normalen Shiatsu-Behandlung. Das heisst, im besten Fall hat eine Person eine Zusatz-Versicherung, dann bekommt diese eine Rückvergütung und für die andere Person ist es kostenfrei.

Anzahl Teilnehmer

2 Personen

Kursleitung

Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt

 


Frauenkreis (fühlen, kreieren, verbinden, entstehen und geschehen lassen in einer Gruppe von offenen, experimentierfreudigen Frauen)

Inhalte:  wir hören uns an mit geschlossenen Augen... geben Feedbacks ohne Tipps... bzw. wir tauschen uns wenn gewünscht darüber aus. Dabei gibt es Spielregeln, welche uns zum Beispiel erlauben, einen Dialog zu stoppen.

 

Datum

nach Absprache

Treffpunkt / Ort

Brüschholzstrasse 10, 4663 Aarburg  (in meinem Meditationsraum aus Lehm und Zedernholz / draussen an einem ausgesuchten Plätzchen im Wald / oder oben auf den Säli-Felsen)

Zeit

abends...

Voraussetzungen

Freude, mit anderen Frauen zu teilen... was gerade ist

Kosten

du kannst geben, was es dir Wert ist

Anzahl Teilnehmer

ab 3 Personen

Kursleitung

Petra Bosshard

Anmeldung

062 791 13 75  oder über  Kontakt